Tudod, mi az egyik legszomorúbb dolog, amivel az emberekkel végzett munkám során találkozom?
Okos, tehetséges, érzékeny nők, akik másokat pillanatok alatt képesek átlendíteni a nehézségeiken. Akiknek mindig van egy jó szavuk, egy ötletük, egy megoldásuk.
Viszont amikor a saját életükről van szó, valahogy elfogy ez a határozottság.
Másoknak pontosan tudják, mit tanácsolnának. Saját maguknak viszont újra és újra azt mondják:
„Majd később.”
És néha ez a később évtizedekig tart.
Én is ismerem ezt a történetet
Évtizedek óta foglalkozom emberekkel, és ez idő alatt rengeteg különböző élethelyzettel találkoztam.
Sokszor látom, mennyi tehetség, tudás, alkotókedv és lehetőség rejlik valakiben, aki mégis úgy beszél a saját terveiről, mintha azok csak valami távoli jövőben valósulhatnának meg.
És ezt nemcsak mások életéből ismerem.
Én magam is sokkal később kezdtem igazán teret adni a kreatív oldalamnak, mint ahogyan azt megtehettem volna.
Pedig az ötletek, az alkotókedv, a vágy, hogy létrehozzak valamit, mindig ott voltak bennem.
Csakhogy mások szükségletei újra és újra előbbre kerültek.
És amikor végre magamra is fordíthattam volna egy kis időt, sokszor már nem maradt hozzá energiám.
Nemcsak az alkotással voltam így. Tágabb értelemben a saját elképzeléseim megvalósításával, a lehetőségeim kibontakoztatásával is. A kártyavetés területén is később álltam bele igazán abba, amit szerettem volna csinálni.
Ma már látom, milyen nagy ára lehet ennek.
Mert amikor folyton másokat helyezel előtérbe, nemcsak az idődből és az energiádból adsz.
A saját lehetőségeidből is. Abból az időből, amit a tehetséged kibontakoztatására, az álmaid megvalósítására fordíthatnál.
És ezt az időt senki nem adja vissza neked.
És te? Meddig szeretnél még várni?
Ha régóta érzed, hogy ideje lenne végre a saját terveiddel, vágyaiddal és lehetőségeiddel is foglalkoznod, de valami mindig visszatart, ezen lehet változtatni.
Nem kell egyedül kitalálnod, hogyan. Az Elindulás egyéni coachingalkalmon együtt megkeressük, mi akadályoz, és hogyan teheted meg az első valódi lépéseket a saját céljaid felé.
Ismerd meg az Elindulás alkalmat!
A „megfelelő pillanat” csapdája
Ismered ezeket a mondatokat?
Majd ha a gyerekek nagyobbak lesznek.
Majd ha kevesebb lesz a munka.
Majd ha rendeződnek a pénzügyeim.
Majd ha mindenki más rendben lesz.
Csakhogy az élet ritkán kínál olyan időszakot, amikor minden feladatot elvégeztünk, minden problémát megoldottunk, és végre semmi nem áll az utunkban.
Mindig lesz valami, ami figyelmet kér. Valaki, akinek szüksége van ránk. Egy újabb megoldandó helyzet.
És természetesen vannak élethelyzetek, amikor valóban kevés a mozgásterünk. Amikor nem egyszerűen elhatározás kérdése, hogy mennyi időt vagy energiát fordíthatunk önmagunkra.
De érdemes feltenned magadnak egy kérdést:
Valóban a körülmények akadályoznak, vagy már annyira megszoktad, hogy mindig te következel utoljára, hogy észre sem veszed, amikor lehetőséged lenne másképp dönteni?
Amikor a segítőknek is segítségre lenne szükségük
Különösen a mélyen érző, empatikus emberek hajlamosak arra, hogy mások szükségleteit előbb vegyék észre, mint a sajátjukat.
Észreveszik, ha valaki bajban van. Megérzik a másik bizonytalanságát, fájdalmát, félelmeit. Sokszor még azelőtt segítenek, hogy bárki kérné.
És ez értékes tulajdonság.
De mi történik, ha közben önmagukról megfeledkeznek?
Ha másokat bátorítanak az álmaik megvalósítására, miközben a sajátjaikat folyton elhalasztják?
Ha másokban meglátják a lehetőségeket, de önmaguknak már nem adnak lehetőséget a kibontakozásra?
Van ebben egy különös ellentmondás.
Hiszen vajon kinek használunk azzal, ha nem bontakoztatjuk ki mindazt, ami bennünk rejlik?
Amikor teret engedsz a saját tehetségednek, azzal nemcsak a saját életedet gazdagítod. Másoknak is értéket teremtesz.
Gondolj csak bele, mennyi mindent adhatsz a világnak azzal, ha megírod azt a könyvet, elindítod azt a vállalkozást, megalkotod azt, amiről régóta álmodsz, vagy egyszerűen bátrabban megmutatod, ki vagy és mire vagy képes.
Mások támogatása és a saját életed kiteljesítése nem egymást kizáró lehetőségek.
Nem kell választanod közöttük.
És ha már nem akarsz tovább várni?
Talán te is régóta szeretnél változtatni valamin.
Lehet, hogy pontosan tudod, mit szeretnél, csak valahogy soha nem jutsz el a megvalósításig.
Az is lehet, hogy már olyan régóta alkalmazkodsz másokhoz, hogy azt sem könnyű megfogalmaznod, mire vágysz igazán.
Egyik helyzet sem reménytelen.
De a változás nem történik meg önmagában attól, hogy várunk rá.
A változáshoz először azt szükséges megértened, miért teszed újra és újra félre a saját terveidet.
Miért olyan nehéz időt szakítanod arra, ami fontos neked?
Miért érzel lelkiismeret-furdalást, amikor végre magaddal foglalkoznál?
És miért könnyebb mások lehetőségeiben hinned, mint a sajátjaidban?
Nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod
Van, akit éppen az tart vissza, hogy a változást túl nagynak képzeli.
Mintha egyetlen döntéssel fel kellene forgatnia az egész életét.
Pedig sokszor egészen kicsi lépésekkel kezdődik valami új.
Például azzal, hogy végre időt szánsz egy régen dédelgetett ötletedre.
Hogy nemet mondasz valamire, amit eddig megszokásból vállaltál el.
Hogy segítséget kérsz egy olyan feladathoz, amely eddig minden energiádat felemésztette.
Vagy egyszerűen azzal, hogy megkérdezed magadtól:
Ha most nem kellene senki más elvárásainak megfelelnem, mit szeretnék kezdeni az életemmel?
Nem biztos, hogy azonnal tudni fogod a választ.
De már az is fontos változás lehet, ha végre komolyan veszed a kérdést.
És egy év múlva?
Képzeld el, hogy egy év múlva visszatekintesz a mai napra.
Mit szeretnél látni?
Azt, hogy ismét eltelt egy év, amelyben mindenki másra jutott időd, csak magadra nem?
Vagy azt, hogy valamikor, egy egészen hétköznapi napon, végre elkezdtél másképp dönteni?
Nem hozhatod vissza azokat az éveket, amelyek már elmúltak.
De nem is érdemes azzal töltened a következőket, hogy a múlt miatt ostorozod magad.
Azzal az idővel viszont, ami mostantól a rendelkezésedre áll, még kezdhetsz valamit.
A te időd nem valamiféle jutalom, amit majd egyszer megkapsz, ha már eleget tettél másokért.
Az életed most történik.
És te is benne vagy.
Ha szeretnél végre nemcsak gondolkodni a változáson, hanem valóban elindulni, szeretettel várlak egyéni coachingra.